周五......今天偷懒了吗？

中华民族自古以来就是一个勤劳、勇敢、自强不息的民族，这一点认知，刻在了我们每一个中国人的基因里。

勤劳是美德，勤劳能致富，勤劳是衡量一个人品质好坏的标准之一。

与之相对应的，就是“懒”。懒是贪玩，是不爱学习，是没有上进心，是“我看你以后怎么办”。

一

当一个学生开始懒惰，对学习提不起兴趣，外界的第一反应通常是什么？是罚写作业，还是直接联系家长，亦或是及时去跟学生交流，刨根问底了解事情的原委？

近日，青少年心理健康问题因为胡鑫宇案件而再度受到广泛关注。青少年患抑郁症的概率呈增长趋势，一直以来，我国教育系统和社会各界都高度重视中小学心理健康教育问题，但在现实生活中，很多有精神心理障碍的孩子并没有得到合适的诊断和治疗。

学习能力下降、自我评价降低、睡眠不好、食欲下降等都是青少年学生有抑郁倾向的表现，如果家长、老师不加以重视、分析原因、解决问题，而只是单纯当作厌学处理的话，他们便只能独自面对黑暗。

除了学校里的心理健康教师以外，父母养育方式的调整也很重要。

不少父母渴望子女赢在起跑线，成为人中龙凤，因此选择给孩子各种加码，学科教育、音乐、舞蹈、编程、绘画等等等等。即使是双减也没能阻挡他们的脚步，仿佛只要停下，就是输。做得不完美，也是输。

课余时间被占用，有时还得面对父母失望的一个眼神或者一句话，一根稻草压垮一只骆驼，然而领队人甚至可能并不知道，依然想要带着骆驼继续赶路。厌学就是孩子的一个情绪信号，他们学习时会出现腹痛、头痛、恶心、呕吐等症状，但身体检查没有发现任何问题。到了心理咨询门诊后，有的家长会很生气，批评孩子“你就想偷懒”。

二

偷懒一下又怎么了呢？

在很多人的潜意识里，总觉得偷懒就等于一事无成、坐以待毙、随波逐流，是贬义词，活着就是要努力奋斗，闲散懒惰是对人生有害的。

然而，“偷懒”换一个更容易被人接受的说法，叫做“劳逸结合”，这个词最早是邓小平在《关于科学和教育工作的几点意见》中提出的。邓小平说：“搞好劳逸结合，不仅不会降低而且有助于提高教学质量。”学习使得我们拥有了一个丰富的大脑，但一直紧绷着也不行，毕竟《生活大爆炸》里理论物理天才谢尔顿也还得去漫画店和玩火车模型。

《生活大爆炸》剧照

适当的偷懒，其实是一种放松，去公园的湖边，去长椅上躺着看云，去小区楼下看看流浪的小猫，去超市买点小葱和蒜苗，买点泰国长米和东北珍珠米，让紧绷的弦被生活小事洗涤得更加松弛柔软。

三

同样松弛柔软的是《云彩收集者手册》，以及这本书的作者加文·普雷特-平尼。

毕业于牛津大学的他因为喜欢偷懒，于是和毕业于剑桥大学的好友汤姆·霍奇金森一起创办了《闲人》杂志。其中，马克思的法国女婿写过一篇《懒惰的权利》，其中的观点经常被《闲人》杂志提及，而林语堂在《生活的艺术》中所描述的东方人的安逸生活，更是杂志发行至今最受欢迎的引用来源。

加文在度假时偶得灵感，于是为云彩和喜欢抬头看云的人成立了赏云协会，出版了千万人的解压读物《云彩收集者手册》。

有人说“勤劳致富，犯懒创新”，从洗衣机和各种交通工具的发明中或许能窥见几分道理。但懒并不是完全躺平，是找到了自己热爱生活的方式，保持生活的热情，努力的做相关的事情。就好像有的人玩电子游戏，他会一直一直往职业比赛去靠近，到不了也没关系，但这个过程就不再是单纯的打游戏。

勤劳，是美德，停下来偷偷懒，是生活。