如何重拾“文化体力”？

最近，“文化体力”一词在社交平台上讨论热烈。读不进书，也看不进电影，不少人总有一种“感觉身体被掏空”的无力感，而这其实并非个例。

“文化体力”指的是我们在工作之余开展文化休闲活动所需的精力。当文化消费从深度沉浸变成碎片化浏览，当我们失去对长篇文化作品的耐心，“文化体力”已在不知不觉中流失。

这一现象不仅影响着个人的精神世界，也悄然改变着整个社会的文化生态。我们不禁思考，在忙碌的生活中，该如何重拾“文化体力”？

当前的时代是信息随处可得的时代，在海量的数据面前，人均注意力只有数秒，当许多人的“文化体力”消耗在碎片化的信息当中，就很难拥有很好的文化体验。加之当前各行各业都被卷入快节奏的漩涡，生活节奏按下“加速键”，在这一背景下，人们渴望通过相对简单、易于消化的“电子榨菜”带来心灵的慰藉。当我们沉浸在史无前例的信息海洋当中，却陷入前所未有的认知饥荒，失去深度对话的能力，只能沉迷在即时快感中。

“文化体力”为何重要？文化承载着历史的记忆，传递着价值观念，塑造着人们的行为方式。当人们沉浸于同一部具有社会影响力的作品时，基于文化作品所产生的共鸣能够打破人与人之间的隔阂，激发人们对于社会问题的关注和思考。当个体具备足够的“文化体力”时，他们更有可能积极参与文化传承与创新活动。在无形中推动着社会文化的繁荣发展，形成共同的文化认同和归属感，进而增强社会的稳定团结。

刷不完的短视频、看不完的推文信息……在海量的信息环境中，人们的精神世界愈发贫瘠，“文化体力”也随之日益流逝，如何找到行之有效的方式重拾文化体力，成为亟待解决的时代课题。

在海量信息的裹挟下，容易形成追求即时满足的文化消费习惯，需要我们从根本上重塑消费心态。有意识地远离碎片化信息的干扰，摆脱快餐文化的诱惑，专注投入到深度文化体验当中，为“文化体力”注入源源不断的动力。例如成都“锦里文艺沙龙”，参与者们可以就文艺创作、文艺评论心得等各抒己见，在思维的碰撞中加深对文化的理解。

其次，信息爆炸时代算法推荐的信息洪流如汹涌潮水，极易淹没个人的独立思考。重拾“文化体力”需主动筛选信息，时刻保持理性的怀疑态度，保持对复杂信息的处理能力，避免在信息化浪潮中迷失自我。

个人的“文化体力”，其实还与养育他的文明息息相关。文明越是厚重又充满活力，“文化体力”越能丰沛而不断生长。中华文明五千年的历史孕育的文化精品，携带的文化基因已经刻进每一个中国人的DNA里，当我们对未来感到迷茫时，不妨勤读经典，从中寻找答案，汲取智慧。在“电子榨菜”盛行的当下，提升对深度文化的探索欲望，增强文化思考力与鉴赏力，对于重拾“文化体力”至关重要。

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